Frenk yemişi yararları nelerdir? Frenk yemişi nasıl yenir?

Frenk yemişi, kaktüs ağacında yetişen bir meyvedir. İçi sulu sulu olan frenk yemişi, güçlü bir antioksidan kaynağı olarak insan vücudu için sayısız yarara sahiptir. Bedeni toksinlerden arındırarak kolesterol düzeyini istikrarlı tutarak kalp ve damar sıhhatini korumaktadır. İbni Sina Frenk üzümünü için şifa kaynağı olarak görüp, yiyen kişinin hastalıklardan kurtulduğunu aktarır.  İşte frenk yemişinin insan vücuduna olan yararları…

Akdeniz’in sıcak ve kurak ikliminde şifa deposu olarak bilinen frenk yemişi, vitamin ve mineral bakımından varlıklı, antioksidan kaynağı olması bağışıklık sisteminin güçlenmesinde ve hastalıklara karşı beden direncinin artmasında da değerli bir role sahiptir. Frenk yemişinin yararları şöyledir:

  • Dikenli incir olarak da bilinen fren yemişi, tam bir antioksidan kaynağıdır. Bedende biriken toksinlerin en doğal ve tesirli formda bedenden atılmasına yardımcı olur. 

  • Enerji verir ve gün içinde daha zinde hissetmeye yardımcı olur. 

  • Yorgunluğa güzel gelir.

  • Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur. 

  • Sindirim sisteminin daha âlâ ve sağlıklı çalışmasını sağlar. Bilhassa kabızlık problemi çekenlerin mümkün mertebe frenk yemişini tüketmeleri tavsiye edilir. 

  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Grip ve nezle üzere mevsimsel hastalıklara karşı beden direncini arttırır. 

  • Cildin daha genç ve dinamik görünmesine yardımcı olur. Frenk yemişi bilhassa göz altı torbalarına ve cilt tonu eşitsizliğine düzgün gelmektedir. 

  • Saçların daha canlı ve gür uzamasını sağlar. Saç yapısını güçlendirir. 

  • Kalorisi düşük ve besleyici olduğundan kilo vermek isteyenlerin kısa müddette zayıflamasını sağlar. 

Kaktüs meyvesi olarak da bilinen frenk yemişi, üzeri dikenlerle kaplı olduğundan dikkatlice kesilmesi gerekir. Frenk yemişini iki doruğundan kesip gövdesinde de dikey olarak kesip ortaya çıkan meyve afiyetle yenir.